# Livro A Montanha é Você, de Wiest, Brianna. Editorial Intrínseca, tapa mole, en português (2024)

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Livro A Montanha é Você, de Wiest, Brianna. Editorial Intrínseca, tapa mole, en português (2024) está por R$ 41,90 na loja Mercado Livre, 30% abaixo de R$ 59,90. Preço conferido em 18/10/2026.

## Oferta

- Preço: R$ 41,90 (antes R$ 59,90, -30%)
- Loja: Mercado Livre
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## Histórico de preço (30 dias)

- Mínimo: R$ 41,90
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## Descrição da loja

Fenômeno no TikTok, Brianna Wiest ensina em novo livro a desenvolver inteligência emocional e autoconsciência para evitar a autossabotagem Por que nos autossabotamos? Em que situações isso acontece? É possível abandonar de vez esse comportamento? Necessidades contraditórias estão quase sempre presentes dentro de nós, criando o ambiente ideal para a autossabotagem. É por isso que, em geral, resistimos a mudanças. Mas, ao extrair informações cruciais dos nossos hábitos mais prejudiciais, sejam eles conscientes ou inconscientes, é possível desenvolver a inteligência emocional necessária para o crescimento pessoal. Em uma leitura profundamente empática e sensível, Brianna Wiest apresenta ao leitor formas de entender melhor seu cérebro e corpo, libertar se de experiências do passado e aprender a agir de modo a atingir seu potencial inexplorado. Afinal, é impossível dar início a mudanças sem saber identificar as próprias emoções. O caminho para a autodescoberta e o autocontrole passa pela conscientização das batalhas internas e pela análise do que reside além da superfície do indivíduo. A montanha é você mostra como é possível agir de maneira a conquistar a liberdade vital para criar novas narrativas e traçar rotas diferentes em sua vida.


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Fonte: Pechincha.ai (https://pechincha.ai/p/120f4b45-6787-4ff3-a1a5-533876c0c640/livro-a-montanha-e-voce-de-wiest-brianna-editorial-intrinseca-tapa-mole-en-portugues-2024)